Вегетарианская диета: ученые выявили самый опасный режим питания - 24СМИ


Американские исследователи из Национального колледжа кардиологии выявили самый опасный режим питания. Они назвали, какая вегетарианская диета, из всех популярных на сегодня во всем мире, оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека, способствуя развитию серьезных сердечных недугов, провоцирующих преждевременную смерть, передает Journal of the American College of Cardiology.

Самый опасный режим питания был выявлен экспертами в ходе 20-летнего исследования, в котором принимали участие более 200 тысяч вегетарианцев. Все респонденты придерживались своей вегетарианской диеты и на момент начала эксперимента не имели проблем со здоровьем.

Вегетарианская диета: ученые выявили самый опасный режим питания - 24СМИ

На протяжении всего периода наблюдения за вегетарианцами ученые вывели три типа вегетарианской диеты, которых в основном придерживаются почитатели растительной пищи. Первая диета включает в себя цельные зерна, ягоды, овощи и фрукты, вторая - обработанные зерна, жареный картофель и подслащенные напитки, а третья сочетает в себе продукты растительного и животного происхождения.

Во время исследования более 9 тысяч добровольцев столкнулись с сердечными проблемами. У них были диагностирована ишемическая болезнь сердца и не менее серьезные болезни сердечно-сосудистой системы. Как выяснилось, наилучшие показатели здоровья продемонстрировали те участники, которые придерживались первого типа вегетарианской диеты, а именно питались цельными зернами, ягодами, овощами и фруктами. Смешанная диета и диета, включающая жареный картофель и подслащенные напитки, оказались опасными для здоровья.

Интересные новости
Лента новостей
Все новости
Новые фотографии iPhone 8 подтверждают самые худшие опасения
Apple выпустила новую коллекцию наушников Beats с Balmain и Кайли Дженнер
Такой же, но в полтора раза дешевле. Почему стоит приобрести восстановленный MacBook?
iOS 11 отдает предпочтение беспроводным сетям 5 ГГц вместо 2,4 ГГц при автоматическом подключении к Wi-Fi
Вегетарианская диета: ученые выявили самый опасный режим питания - 24СМИ
РЖД против УАЗа: В России очевидцы сняли на видео как поезд сбил автомобиль
Porsche 718 Boxster GTS заметили во время тестов
Стали известны цены на новую KIA Rio
Эксклюзивный McLaren 675LT Spider by MSO продают за 29 миллионов рублей
Компания Citroen предложит россиянам новые автомобили
Лучшее за неделю
Разное
Наедине со всеми 22.08.2017 смотреть онлайн
О самом главном 22.08.2017 смотреть онлайн
Почему нельзя есть овсянку по утрам
Прогноз на матч Россия – Чили 9 июня 2017: ставки букмекеров, по какому каналу смотреть
Модный приговор 21.08.2017 смотреть онлайн