Вкусный и здоровый перерыв: 7 причин выпить чашку кофе прямо сейчас


Многих людей до сих очень интересует ответ на животрепещущий вопрос: вреден или полезен кофе? Мнения врачей разделились, а мы приводим 7 причин, почему стоит выпить чашку кофе прямо сейчас.
Вкусный и здоровый перерыв: 7 причин выпить чашку кофе прямо сейчас

Близится обеденный перерыв и Joinfo.ua предлагает читателям отвлечься от проблем насущных и выпить чашечку кофе. Как приготовить идеальный кофе в домашних условиях, мы рассказывали ранее.


Кофе является одним из двух самых популярных напитков в мире, и его основным ингредиентом является кофеин, который также входит в состав большинства сортов чая.


Вкусный и здоровый перерыв: 7 причин выпить чашку кофе прямо сейчас

Кофеин бодрит и тонизирует, но многие люди сомневаются, так ли безопасен он для здоровья. А мы знаем, что любой продукт может быть вреден или полезен – дело только в дозировке. Поэтому еще раз напомним о преимуществах кофе для здоровья человека.


ТОП-7 причин выпить кофе прямо сейчас


1. Кофе снижает риск цирроза печени. Одна чашка ароматного напитка в день снижает риск на 22 процента, а четыре чашки - на целых 65 процентов.


2. Одна чашка кофе в день на 16 процентов снижает риск развития болезни Альцгеймера и слабоумия


3. Мужчины, которые пьют три или более чашек кофе в день, снижают риск возникновения фактора преждевременной смерти, чем те, кто кофе не пьет.


Вкусный и здоровый перерыв: 7 причин выпить чашку кофе прямо сейчас

4. Ярые поклонники кофе, выпивающие минимум 3 чашки в день, 18 процентов менее подвержены развитию рака печени, эндометрия, гортани, пищевода и рака предстательной железы.


5. Каждая дополнительная чашка кофе в день связана с семикратным меньшим риском развития диабета второго типа.


6. Шесть чашек кофе в день снижает риск развития депрессии на 15 процентов, а два-три чашки в день - на 20 процентов.


7. Три чашки кофе ежедневно уменьшают риск заболевания почек до 22 процентов.


Вкусный и здоровый перерыв: 7 причин выпить чашку кофе прямо сейчас

Теперь вы убедились, что кофе настоящая находка для тех, кто много работает и при этом хочет быть здоровым.


Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева напоминает, ранее ученые доказали: кофе заставляет людей есть больше сладкого.

Интересные новости
Лента новостей
Все новости
Астероид 2002 AJ129 приближается к Земле: чего ожидать жителям нашей планеты
iPhone XI: в Сети предположили как будет выглядеть новый смартфон от Apple
Как создать GIF-анимацию в сообщении на iPhone
Как отключить уведомления в беседе iMessage
Opera защитит смартфоны от майнинга криптовалюты в браузере
Mitsubishi начнет производство автомобилей без зеркал заднего вида
Китайский производитель Great Wall намерен составить конкуренцию Tesla
ТопЖыр: Volkswagen обошел Toyota и стал крупнейшим производителем в мире
Видео: отечественный автопром: "сумасшедшая "классика" стала звездой интернета
Пилот "Формулы-1" скончался после продолжительной болезни: Дэн Герни ушел на 87 году жизни
Лучшее за неделю
Разное
Почти 30% россиян назвали Владимира Высоцкого главным кумиром XX века
В Уфу приедет президент РФ Владимир Путин
Руководство Латвии одобрило перевод всех русских школ на латышский язык
Потенциал российского Крыма презентовали в Европарламенте
Депутаты Мособлдумы могут запретить квесты в заброшенных местах