Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые


Витамин D сам по себе является очень полезным витамином, которого людям катастрофически мало зимой. Но при его переизбытке существует риск онкологических заболеваний.
Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые

При умеренном потреблении витамин D несет исключительно только полезные свойства организму, однако его переизбыток может привести в очень тяжелым заболеваниям, рассказывает Joinfo.ua.

Заболевания, провоцирующиеся избытком витамина D


К таким заключениям пришли ученые из Дании, осуществив ряд исследований.


Наверняка все знают, что витамин D является активным участником обмена веществ и регулировке процесса усвоения таких нужных микроэлементов, как кальций и фосфор. То есть без его присутствия эти витамины просто напросто не усвоятся.


Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые

При потреблении полезного витамина сверх суточной нормы возникает риск заболеваний раком, а именно рак крови, кожи, простаты. Но, одновременно с этим, специалисты обнаружили, что повышенное содержание в организме этого витамина снижает риск развития рака легких.


Употребление витамина D в умеренном количестве


Лучше всего, потреблять витамины и минералы в установленных количествах, не превышая суточную норму. Ведь даже употребление витамина D в умеренном количестве снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо всего прочего умеренное потребление этого витамина, активно помогает справляться с простудой.


Ну а так как на окном весна, и мы чувствуем дефицит витаминов, предлагаем вашему вниманию полезную статью о том, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы справиться с авитаминозом.

Интересные новости
Лента новостей
Все новости
Игровая зависимость - болезнь: ученые официально утвердили статус привязанности к играм
Россиянин через суд требует у Apple разблокировать украденный iPhone
Производитель чехлов подтвердил размеры всех iPhone 2018 года
5 функций, которых не хватает приложению Apple «Напоминания», чтобы стать лучше
Верховный суд США рассмотрит дело о монополии App Store
Компания Ford Motor Company отмечает 115 лет со дня основания: интересные исторические факты
Новое программное обеспечение Tesla позволит производить автономные транспортные средства
Илон Маск поделился фактами о новом родстере Tesla: каким будет автомобиль 2020 года
Илон Маск может покинуть пост генерального директора Tesla: акционеры готовятся к голосованию
Tesla Model S способна работать несмотря на 10-дневное пребывание под водой
Лучшее за неделю
Разное
Ольга Бузова дала обещание 80-летней бабушке родить правнуков
Цены в ресторане Ольги Бузовой «не кусаются»
В Германии появится бар с программой бонусов на технологии блокчейн?
Во Флориде поймали сбежавшего из зоопарка слона Майкла Джексона
130 крупных алмазов выставят на аукционе во Владивостоке