Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые


Витамин D сам по себе является очень полезным витамином, которого людям катастрофически мало зимой. Но при его переизбытке существует риск онкологических заболеваний.
Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые

При умеренном потреблении витамин D несет исключительно только полезные свойства организму, однако его переизбыток может привести в очень тяжелым заболеваниям, рассказывает Joinfo.ua.

Заболевания, провоцирующиеся избытком витамина D


К таким заключениям пришли ученые из Дании, осуществив ряд исследований.


Наверняка все знают, что витамин D является активным участником обмена веществ и регулировке процесса усвоения таких нужных микроэлементов, как кальций и фосфор. То есть без его присутствия эти витамины просто напросто не усвоятся.


Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке - ученые

При потреблении полезного витамина сверх суточной нормы возникает риск заболеваний раком, а именно рак крови, кожи, простаты. Но, одновременно с этим, специалисты обнаружили, что повышенное содержание в организме этого витамина снижает риск развития рака легких.


Употребление витамина D в умеренном количестве


Лучше всего, потреблять витамины и минералы в установленных количествах, не превышая суточную норму. Ведь даже употребление витамина D в умеренном количестве снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо всего прочего умеренное потребление этого витамина, активно помогает справляться с простудой.


Ну а так как на окном весна, и мы чувствуем дефицит витаминов, предлагаем вашему вниманию полезную статью о том, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы справиться с авитаминозом.

Интересные новости
Лента новостей
Все новости
Гренландские викинги оказались монополистами в торговле бивнями моржей‍
Учёные научили дроны отпугивать птиц от самолетов
Ученые оспорили миф о вреде соли‍
Ранний диабет первого типа сократил жизнь женщин на 18 лет
Ученые сохранили переохлажденную воду жидкой в течение 100 дней‍
Rolls-Royce представил концепцию летающего такси: что известно о новинке в настоящее время
Warner Brothers построит воздушную дорогу ведущую к надписи Hollywood в Лос-Анджелесе
Мировая премьера в Германии: немцы тестируют первый поезд работающий на водороде
Электромобили: почему автодилеры склоняют покупателей к приобретению традиционных машин
В РФ авто граждан поставят на воинский учет: в Минобороны рассказали о новых правилах
Лучшее за неделю
Разное
Двое с пистолетами (все серии подряд)
Искушение 5, 6, 7, 8 часть (2018)
Деффчонки 6 сезон 1, 2 серия (2018)
Деффчонки 6 сезон 3, 4 серия (2018)
Лесник. Своя земля 53, 54 серия (2018)