Черешня избавит от четырех болезней: чем полезна любимая всеми ягода


Сезон черешни уже на подходе, и пришло время узнать, чем же так полезны эти кисло-сладкие ягоды.
Черешня избавит от четырех болезней: чем полезна любимая всеми ягода

Черешня не только вкусная ягода, но еще и чрезвычайно полезная! Joinfo.ua расскажет от каких четырех распространенных заболеваний способны избавить эти плоды.


Диабет


Черешня укрепляют иммунную систему, понижает кровяное давление, обладает мочегонными свойствами, уменьшает риск развития диабета второго типа. Кроме того, эти ягоды способствуют быстрой регенерации кожных покровов. Как результат, кожа становится гладкой, чистой и имеет здоровый ухоженный вид.


Гипертония


Черешня избавит от четырех болезней: чем полезна любимая всеми ягода

Ягоды черешни содержат определенные химические вещества, которые помогают подавлять и понижать уровень мочевой кислоты в организме. В результате, многие пациенты, страдающие от мышечных болей и хронического дискомфорта в спине, могут ощутить заметное улучшение состояния своего здоровья.


Избыток мочевой кислоты может привести к подагре, гипертонии, сердечным заболеваниям, образованию камней в почках, почечной недостаточности и лейкемии. Чтобы уменьшить риск приступа подагры, специалисты рекомендуют есть вишню и черешню как можно чаще и больше, как только наступает сезон ее созревания.


Воспаление


Недавние исследования лечебных свойств этих плодов показали, что регулярное потребление вишни может помочь облегчить боли, возникающие в результате фибромиалгии, артрита и ран. Было обнаружено, что вишня гораздо эффективнее многих анальгетиков, и, к тому же, не имеет побочных эффектов, в отличие от лекарственных препаратов.


Бессонница


Черешня избавит от четырех болезней: чем полезна любимая всеми ягода

Черешня содержит мелатонин - это гормон, который снижает температуру тела, вызывая состояние сонливости. Он также помогает регулировать частоту сердечных сокращений. Рекомендуется регулярно есть продукты на основе мелатонина, потому что этот гормон - союзник иммунной системы, который оказывает благотворное влияние на организм и предотвращает процесс старения. Так что, благодаря черешне, проблем со сном у вас значительно поубавится!


В заключение отметим, что черешня содержит вещества, которые способствует сжиганию жиров в организме, уменьшая их накопление. Кроме того, богатые клетчаткой ягоды черешни способствуют нормализации пищеварения и предотвращают развитие рака толстой кишки.


Приятного аппетита и будьте здоровы!


Ранее, напомним, мы рассказывали, какие фрукты можно есть желающим похудеть, а какие содержат слишком много сахара.

Интересные новости
Лента новостей
Все новости
У всех друзей iPhone X – вот как выделиться
Как добавить расписание футбольных матчей FIFA 2018 в календарь iOS и macOS
Приложение для отслеживания телефонов подростков слило тысячи учетных записей Apple
В WhatsApp появятся групповые звонки
Как Apple могла бы сделать HomePod популярнее
Технически грамотная диагностика стартеров – за кулисами профессионально ремонта
Любопытный авторейтинг: названы 10 самых лучших и 10 самых худших автомобилей
Илон Маск раскрыл секреты Tesla Model Y: это будет революция в автомобилестроении
Илон Маск под угрозой судебного иска: Tesla обвинили в нарушении патентных договоров
Илон Маск тратит деньги с космической скоростью: Tesla нуждается в финансировании
Лучшее за неделю
Разное
Леша Чайчиц утверждает, что проблемы человека идут из детства
Андрей Черкасов рассказал о последней прочитанной книге
Роман Гриценко с помощью Ксении Бородиной пытается завоевать сердце Ольги Бузовой
Андрей Денисов уже больше 6 месяцев находится на Сейшелах
Юлия Ефременкова переживает из-за расставания с Сергеем Кучеровым